健肾食谱杜仲花生核桃煲猪脚筋

目录：

1. 杜仲花生核桃煲猪脚筋的做法：
2. 将猪脚筋飞水待用；陈皮浸透洗浄待用；花生洗净待用；核桃肉用开水烫去衣(去除涩味)；杜仲洗净待用；蜜枣洗净去核待用；将以上全部煲汤材料放入砂锅内，加入适量的清水。武火煮沸后，改文火煲2小时，加盐调味即可。功效：此汤养颜、壮腰、健肾、补骨胶原
3. 温馨提示：

质料：奇怪猪脚筋400克，杜仲50克，花生，合桃各50克

辅料：陈皮12个，蜜枣2个

杜仲花生核桃煲猪脚筋的做法：

将猪脚筋飞水待用；陈皮浸透洗浄待用；花生洗净待用；核桃肉用开水烫去衣(去除涩味)；杜仲洗净待用；蜜枣洗净去核待用；将以上全部煲汤材料放入砂锅内，加入适量的清水。武火煮沸后，改文火煲2小时，加盐调味即可。功效：此汤养颜、壮腰、健肾、补骨胶原

温馨提示：

感冒患者不宜喝本汤