洋葱的功效与作用

目录：

1. 洋葱作用
2. 洋葱功效

洋葱早已进入了万万家庭的餐桌上，养分成分很高，咱们一起来相识一下吧。

洋葱作用

近代医学钻研还评释，洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体孕育发生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是运送氧气供细胞呼吸，人体内硒含量增添，癌症发生率就会大大降落。以是，洋葱又是一种保健食品。洋葱还拥有降

洋葱功效

洋葱不但是最常见，最平凡的蔬菜，并且拥有诸多保健效用。近来的医学钻研评释，洋葱的效用重要体现在如下八个方面：　　1.洋葱拥有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎以及叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，拥有辛简辣味，这种物资能抗寒，抵抗流感病毒，有较强的杀菌作用；　　2.洋葱养分富厚，且气息辛辣。能刺激胃、肠及消化腺排泄，增长食欲，增进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可低落