喝羊奶拉肚子正常

有些人喝牛奶会拉肚子，所以就选择喝牛奶，但是也有人喝羊奶也会拉肚子。那就是不是说明这些现象是不正常的，其实这种情况是很常见的，不必要太过于担心。我们来看看为什么 会有拉肚子的现象出现。

（1）是喝了没煮开生的羊奶，新鲜挤出来的羊奶一定要煮沸才能喝，因为挤出来的羊奶里面有很多致病菌，不加热消毒会很危险，喝了没煮开的羊奶就会拉肚子，所以只要你把羊奶煮沸了，就不会拉肚子了。

（2）是由于乳糖不耐症。因为有些成人肠道内缺乏乳糖酶，不能消化奶里的乳糖，所以喝了羊奶后就会容易拉肚子，尤其是空腹喝。这种现象只要少量喝就可以了。