人们时常诉苦压力大,本身饮食不纪律,本身的身材是亚健康状况。实在本身苏息的时间,本身学习做菜,周末苏息的时间犒劳一下本身。下面先先容酱闽菜爆洋葱,抽时间本身肯定要做一下。
1.1把洋葱切块,五花肉.姜切片。
2.2筹备洋葱一个,五花肉一块。
3.锅里放油.油热后放姜片,五花肉片煸炒。
4.煸炒出油,加豆瓣酱煸炒一下子,加洋葱炒熟,加盐调味。
5.香香的酱爆洋葱出锅了。
6.好吃看得见...呵呵
每天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否耽心过本身的康健?要晓得,饮食的康健对付一个人的生命起着至关重要的作用。以是,从现在起,抛弃那些垃圾食物,看着酱闽菜爆洋葱的做法,下厨去做好它,如许的你才会是最康健的。
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