婴儿吃维生素d3的作用及功能

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1. 婴儿吃维生素d3的作用及功能

医生建议婴幼儿补充大量的维生素d3，那么这种营养元素为什么这么重要？婴儿吃维生素d3的作用及功能做父母的一定要知道。

婴儿吃维生素d3的作用及功能

宝宝的生长发育离不开多种营养来源，维生素族群中，维生素d3是很重要的，能够使牙齿矿化，维持血钙的水平，也能够促进肾脏的多种矿物质吸收，如果缺少维生素d3，就会对发育造成影响，今后可能出现骨质软化症或者其他类似的疾病，建议进行足量的补充维生素d3。

这种元素一直由人体自身合成，合成的路径是通过阳光的照射，使皮肤中一种胆固醇变成维生素d3，所以有时间的家长要尽量让孩子充分的接触阳光，白天阳光不强烈的时候出门呆上4个小时，自身就可以合成足够的维生素d3，但是切记，不要在紫外线太强烈的时候带孩子出门，否则脆弱的肌肤可能会造成皮肤癌，如果补充这种元素，可以多食用一些动物的肝脏，或者鱼肝油，维生素d3的作用不仅对婴幼儿，对成年人也很重要，以上就是婴儿吃维生素d3的作用及功能，希望爸爸妈妈能够明白。