粗纤维食物有哪些

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1. 粗纤维食物有哪些
2. 粗纤维食物有哪些

粗纤维食物对付人体来讲是很不错的，粗纤维食物以寺人体来讲有很好的排便作用，如今咱们就一块儿来看爬坡粗纤维食物有哪些吧。

粗纤维食物有哪些

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有很多传统的食物都是富含纤维的食物，比如说糙米、大豆、燕麦、麦麸、