补血安神食物酸枣仁粥怎么做

目录：

1. 原料：
2. 制作：
3. 用法：
4. 功效：

原料：

酸枣仁末15克粳米100克

制作：

先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。

用法：

枵腹食用。

功效：

宁心安神。实用于心悸、失眠、多梦、心烦。