益生菌奶粉有哪些效果啊

目录：

1. 奶粉不能与什么食品同吃？
2. 宝宝早上起来空腹喝奶粉好吗？

我们家宝宝现在还很小，正处于吃奶粉的阶段，我听说有一种益生菌奶粉，于是我就想要给孩子吃益生菌奶粉。这个奶粉具体都有哪些效果啊？

益生菌这类物质具有很多功效。首先益生菌能够起到维持肠道正常功能的效果，人体的肠道是人体最大的免疫器官，其能够通过各种代谢来使得肠内细菌群正常化，以起到维持肠道机能正常运行的效果。另外使用含有益生菌的奶粉还能够缓解乳糖不耐受症状，以使得宝宝更好地吸收营养物质。除此之外益生菌还能够起到增强人体免疫力的效果，发挥特异性免疫活性。

奶粉不能与什么食品同吃？

奶粉在饮食搭配禁忌方面需要注意的事项比较少，一般情况下不能与虾皮、海螺等一类海鲜类食物同食，也尽量不要同时食用苹果、香蕉等一类凉性水果，否则可能就会互相反应，导致蛋白质凝固，从而会影响吸收，并让身体出现腹泻腹痛以及皮肤过敏等多种不适症状。同时也最好避免在冲泡奶粉时加入米粉、小米汤等食物，要不然就会让奶粉的营养价值大大降低。

宝宝早上起来空腹喝奶粉好吗？

空腹喝奶粉是不利于孩子吸收营养的，尽管奶粉当中钙质以及其他微量元素的含量比较高，但是空腹喝可以说一点营养都不会被吸收，而且如果孩子肠胃不好的话，也容易引起腹泻。所以，最好不要让孩子早晨起来空腹喝奶粉，最好搭配一些小点心或者是面包，这样才更有利于营养的吸收。同理，空腹的时候孩子也不适合喝牛奶，否则会引起消化不良，胀气等问题。