刺梨的功效作用和食用方法

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1. 刺梨的功效作用和食用方法

刺梨是一种野生的小灌木，因为果皮上有密密麻麻的小刺，所以被叫做刺梨。

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刺梨的功效作用和食用方法

刺梨对于人体有什么功效和作用呢？它的食用方法有哪些？